3HAWK | 东京铁人三项训练社区

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时分秒

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44.5

参考配速 / km

Easy5:49-6:26

Marathon5:06

Threshold4:45

Interval4:16

Rep3:57

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He competes. He coaches. Deguchi Akiya.
2026 Asia Triathlon Cup Osaka Castle 🦅
　　
📸 @athlete_japan

#3HAWK #AsH #AsiaTriathlonCup #Triathlon

Different places, same passion. 3HAWK🦅

今日は各地でメンバーが奮闘しました。

🏆 館山わかしおトライアスロン
木村綾愛スタンダード女子総合優勝
大野雄一朗スプリント総合準優勝

黒部名水マラソン、
材木座では海練。

それぞれの場所で、
それぞれの挑戦をしてきた。

競技レベルは関係ない。
それぞれの目標に向けて、全力で。
それが3HAWKのカルチャー。

#3HAWK
#トライホーク
#館山トライアスロン
#黒部名水マラソン
#トライアスロン

3HAWKから世界へ🦅

Haruka Saito、IRONMAN 70.3 Shanghai
F25-29カテゴリー 1位 🥇
タイム 4:59:44

そして——
IRONMAN 70.3 世界選手権ニース出場権獲得✨🎫🇫🇷

積み重ねてきた努力が、
世界への切符になった。

この結果が、次の誰かの挑戦を後押しする。
それが3HAWKのカルチャー。

競技レベルは関係ない。
それぞれの目標に向けて、全力で。

本当におめでとう！！

#3HAWK
#トライホーク
#IRONMAN703
#上海
#トライアスロン

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彩湖バイクラン練習会

10月31日周六

09:00

彩湖・道満グリーンパーク, 日本、〒335-0031 埼玉県戸田市重瀬７４５

预约这一天

2026年10月

日

一

二

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