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完赛时间计算器

根据目标配速预估完赛时间,用于选择赛事和制定训练目标。

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完赛时间计算器

根据目标配速预估完赛时间

输入游泳、自行车、跑步和换项时间,即可查看总时间与分项用时。

完赛时间

5:29:48

实际成绩会受到路线、补给、风和气温影响。请将其作为目标设定的基准。

距离

游泳配速 / 100m

自行车速度

跑步配速 / km

换项

分项

游泳0:38:00
T10:04:00
自行车2:48:45
T20:03:00
跑步1:56:03