Before joining, use the free trial to check the training atmosphere, ask about your goals, and see how 3HAWK can support your race preparation.
Trung tâm giải đấu
Trung tâm giải đấu / Cổng đăng ký
Truy cập nhanh lịch thi đấu triathlon chính thức trong và ngoài Nhật Bản.
Tổng hợp lịch giải đấu
Xem tất cả nguồn lịch thi đấu chính thức
Máy tính thời gian về đích
Ước tính thời gian từ pace mục tiêu
VDOT Calculator
Kiem tra the luc chay hien tai
VDOT uoc tinh nang luc chay tu ket qua gan day va giup dat pace tap phu hop hon.
Cu ly
VDOT
44.5
Pace goi y / km
Bài viết mới nhất
【トレーニング基礎】有酸素運動はゆっくり走ることじゃない
30/5/2026
@3hawk_official
3HAWK chính thức
Theo dõi Instagram chính thức của 3HAWK để xem không khí luyện tập, hình ảnh giải đấu và các cập nhật mới nhất.
YOUTUBE
Lịch
Lịch tập luyện
TRẢI NGHIỆM MIỄN PHÍ
Bắt đầu với buổi trải nghiệm miễn phí
Điểm hẹn chạy thứ Hai/thứ Năm khác với thứ Ba.
Điểm hẹn chạy thứ Hai/thứ Năm / Điểm hẹn chạy thứ Ba
Liên hệ khẩn cấp: Hotaka Yamagishi（TEL 080-2553-3665）
tháng 7 năm 2026
Special ThanksSPONSOR
Performance SupportSUPPLIER
